鍼灸×耳つぼで肩こりを根本からケア
デスクワークやスマホ時間が増えると、つらい肩こりに悩まされる方が多いですよね。肩こりは単に筋肉が硬くなるだけでなく、血行不良や自律神経の乱れが関係していることも少なくありません。
鍼灸治療では、肩や首まわりの筋肉に直接アプローチし、血流を促してコリをやわらげていきます。さらに全身のツボを使うことで、体の内側からバランスを整えるのも特徴です。
最近注目されているのが耳つぼ
耳には全身とつながるツボが集まっており、肩こりに関係するポイントを刺激することで、首や肩の緊張がスッと楽になる方も多いです。小さな刺激なので、鍼が苦手な方でも受けやすいのも魅力。
「その場しのぎではなく、繰り返す肩こりをどうにかしたい」そんな方には、鍼灸と耳つぼを組み合わせたケアがおすすめです。日常の姿勢やセルフケアと合わせて、つらい肩こりを一緒に改善していきましょう。
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